Dans la vie moderne, la lumière intense est omniprésente, qu'il s'agisse du soleil éblouissant ou des phares des voitures la nuit. Ces lumières puissantes ont un impact sur nos yeux qu'il est impossible d'ignorer. Quels sont donc les dommages que l'éblouissement peut causer à nos yeux ?
① Inconfort oculaire
Face à une lumière intense, les pupilles se contractent, les globes oculaires bougent, les yeux se plissent ou clignent. Ces réactions entraînent fatigue et douleurs oculaires, et la stimulation lumineuse provoque également la production de larmes.
② Perte de vision
Une lumière trop vive provoque un effet de rideau lumineux sur l'image rétinienne, réduisant ainsi le contraste et entraînant une perte de vision. La vision se caractérise alors par l'apparition d'images doubles et de distorsions, signe d'une diminution de la capacité des yeux à traiter la lumière.
③ Risques pour la sécurité
La nuit, les phares des véhicules venant en sens inverse peuvent provoquer une cécité fonctionnelle temporaire, ce qui représente un grave danger pour la sécurité. Il existe des mesures efficaces pour se protéger des effets néfastes de la lumière intense sur les yeux :
a. Au quotidien, essayez d'éviter de regarder directement une lumière intense pendant une période prolongée, comme la lumière du soleil, les phares de voiture, etc.
b. Lors de l'utilisation de produits électroniques, veillez à régler la luminosité et la température de couleur de l'écran afin de réduire la fatigue oculaire.
c. Lorsque vous conduisez la nuit, utilisez correctement vos feux et évitez d'utiliser les feux de route pour éclairer les véhicules venant en sens inverse.
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Date de publication : 28 mars 2025