La plupart des gens portent leurs lunettes pendant de longues périodes et ne les remplacent que lorsqu'elles se cassent. Or, cette mauvaise habitude de ne pas changer de lunettes pendant une période prolongée ne peut qu'aggraver la myopie.
À quelle fréquence faut-il changer ses lunettes ? La fréquence de remplacement n’est pas fixe et dépend du porteur et du matériau des verres. Elle doit être adaptée à l’évolution de la correction visuelle et à la durée d’utilisation des verres. Elle varie également selon l’âge, car le corps évolue.
I. Combien de temps faut-il pour remplacer ses lunettes à différents âges ?
1. Adolescents : Il est recommandé de changer de lunettes tous les six mois à un an.
Les adolescents sollicitent énormément leurs yeux, et les problèmes de réfraction incluent souvent la myopie. La correction visuelle évolue assez rapidement à cet âge ; il est donc conseillé de faire contrôler ses yeux tous les six mois à un an après l’acquisition de lunettes. En cas de changement important, un nouveau traitement est nécessaire.
2. Adultes : Il est recommandé de remplacer ses lunettes tous les un an et demi à deux ans.
Les adultes ont atteint leur maturité et leur correction visuelle est généralement stable. Nous recommandons un examen de la vue annuel. Si la correction change de plus de 50 dioptries, ou en cas de rayures ou de dommages, le remplacement des lunettes est recommandé.
3. Personnes âgées : Un remplacement régulier est recommandé.
Les personnes âgées doivent également faire remplacer régulièrement leurs lunettes de lecture. Cependant, comme les changements de prescription sont plus lents chez les personnes âgées, il n'y a pas de délai strict.
II. Quels sont les dangers de ne pas changer de lunettes pendant une longue période ?
Les lunettes sont fabriquées sur mesure à partir de calculs précis de différents paramètres oculaires au moment de l'ajustement.
Avec le temps, les verres de lunettes peuvent s'user, se rayer et jaunir à des degrés divers. Cela peut altérer leur fonction de correction optique, les empêchant d'améliorer efficacement la vision et provoquant des effets indésirables tels que fatigue oculaire et baisse de l'acuité visuelle.
Les enfants et les adolescents doivent être particulièrement vigilants. Si vous remarquez que votre enfant plisse les yeux, penche la tête ou se penche trop près pour lire, emmenez-le immédiatement chez le médecin pour un examen.
III. Quels sont les symptômes de verres périmés ?
La durée de vie moyenne des lunettes est d'environ deux ans. Les lunettes portées de manière excessive peuvent présenter divers problèmes, notamment le jaunissement, l'usure et des différences de correction.
1. Jaunissement et réduction de la transmission de la lumière
Nos verres sont généralement transparents. Avec le temps, ainsi que sous l'effet des variations environnementales et de température, le revêtement et le matériau subissent des modifications physiques, ce qui entraîne un jaunissement progressif des verres initialement transparents.
2. Rayures, affectant les performances
Des rayures importantes sur les verres peuvent affecter la réfraction et la correction optique. Le contact quotidien avec des produits chimiques, des huiles et autres substances peut également endommager les verres.
3. Incohérences dans les prescriptions, affectant la vision
À mesure que la myopie progresse, le port de lunettes usées peut entraîner des symptômes tels que vision floue, vertiges et douleurs oculaires. Les enfants et les adolescents, en particulier, sont sujets à une aggravation de leur myopie en raison des variations constantes de leur pouvoir réfractif liées à leur croissance et à leur développement, ce qui nécessite un remplacement régulier de leurs lunettes.
4. Déformation du cadre et déviation du centre optique
Avec le temps, les lunettes peuvent se déformer à cause d'un port prolongé. La déformation de la monture affecte non seulement l'esthétique, mais provoque également un décalage horizontal du centre optique du verre, induisant un effet prismatique. Ceci accroît la fatigue oculaire liée à l'accommodation et altère la vision.
5. Les bords abîmés favorisent la prolifération des bactéries.
Le port prolongé de lunettes peut entraîner la formation de patine sur des zones difficiles à nettoyer, comme les bords et les plaquettes nasales, créant ainsi un terrain propice à la prolifération des bactéries. À terme, cela nuit non seulement à l'esthétique, mais peut aussi engendrer des problèmes oculaires.
IV. Comment entretenir ses lunettes pour prolonger la durée de vie des verres
1. Pour ranger vos lunettes, veillez à ce que la face bombée des verres soit orientée vers le haut afin d'éviter les rayures. Si vous ne les portez pas pendant une période prolongée, il est préférable de les ranger dans leur étui.
2. Évitez de laisser vos lunettes près des radiateurs ou des cuisinières, et ne prenez pas de douche avec. Les températures élevées peuvent déformer les verres et altérer leurs propriétés optiques.
3. Évitez de rayer les verres en les essuyant avec des vêtements ou du papier absorbant. Utilisez plutôt un chiffon propre spécialement conçu pour les lunettes. Si les verres sont très sales, appliquez uniformément du liquide vaisselle dilué sur leur surface, rincez à l'eau claire et laissez-les sécher à l'air libre dans un endroit frais et bien aéré. Vous pouvez également utiliser du papier toilette propre pour absorber les traces d'eau.
4. Lorsque vous mettez ou enlevez vos lunettes, tenez les branches à deux mains et tirez-les vers l'avant ou vers l'arrière, parallèlement à vos joues. Les mettre ou les enlever d'une seule main risque de déformer la monture.
5. Vérifiez régulièrement les composants de vos lunettes. Resserrer immédiatement toute vis desserrée.
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Date de publication : 8 août 2025