Selon la recherche, la myopie chez les enfants progresse plus rapidement en hiver qu'en été. Quelle est la raison? À mesure que le temps se refroidit, les gens passent plus de temps à l'intérieur et moins de temps à l'extérieur. Cela peut limiter la vision et la distance, et les yeux sont conservés à bout portant pendant longtemps. Les muscles ciliaires sont surchargés et ne peuvent pas bien se détendre, ce qui peut facilement provoquer une fatigue visuelle et entraîner une diminution de la vision.
De plus, le manque d'exercice ralentira la circulation sanguine, affectera l'approvisionnement du sang et de l'oxygène dans les yeux et augmentera la fatigue visuelle. Par conséquent, réduire le temps d'utilisation des yeux à bout portant et faire plus de sports de plein air est la clé! L'éditeur recommande de choisir de piloter des cerfs-volants, de jouer au tennis de table, de badminton, de jouer au football, de grimper haut et de regarder loin, de faire des exercices oculaires et d'autres sports, qui sont tous bons pour le développement de la vision des enfants.
En plus de ces exercices, le principe 20-20-20 doit également être suivi, et les parents devraient donner le bon exemple et prendre les devants en ne faisant pas partie de «toxicomanes» ou «toxicomanes de produits électroniques».
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Heure du poste: 17 janvier-2025