Les effets de la lumière bleue nocive sur les yeux comprennent principalement les trois aspects suivants :
N° 1 Provoque une fatigue visuelle
La longueur d'onde de la lumière bleue étant courte, le point focal se rapproche de la rétine. Pour voir clairement, le globe oculaire doit rester tendu pendant une longue période, ce qui provoque une fatigue visuelle. De plus, l'instabilité du film lacrymal causée par la lumière bleue peut également provoquer une fatigue visuelle. Si vos yeux sont douloureux après une utilisation prolongée d'écrans électroniques, il est fort probable que vous souffriez de fatigue visuelle.
N° 2 Sécheresse oculaire aggravante
Des études ont montré qu'une irradiation avec une certaine dose de lumière bleue peut endommager les cellules épithéliales de la surface de l'œil, provoquant ou aggravant la sécheresse oculaire. Par conséquent, l'utilisation prolongée d'ordinateurs et de téléphones portables peut provoquer une sécheresse oculaire, des douleurs oculaires, une photophobie et des larmoiements. C'est l'une des raisons.
N° 3 Provoque une perte de vision
La lumière bleue nocive possède une énergie extrêmement élevée et peut pénétrer le cristallin jusqu'à la rétine, provoquant une atrophie et la mort des cellules épithéliales pigmentaires rétiniennes. La mort des cellules photosensibles entraîne une baisse de la vision. La menace potentielle de la lumière bleue nocive pour les yeux ne peut être ignorée. Il est recommandé de : 1. Respecter la règle de protection oculaire 20-20-20 : toutes les 20 minutes d'utilisation des yeux, regarder le paysage à environ 6 mètres de distance pendant 20 secondes afin de détendre les muscles ciliaires. 2. Choisir des lunettes anti-lumière bleue certifiées pour filtrer efficacement les dommages causés par la lumière bleue nocive pour les yeux.
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Date de publication : 05/04/2025