Les enfants ont passé beaucoup de temps à l'extérieur et profitent du temps de repos scolaire, d'exercice et de jeu.De nombreux parents peuvent prêter attention à l'application d'un écran solaire pour protéger leur peau, mais la protection des yeux est un peu contradictoire.
Les enfants peuvent-ils porter des lunettes de soleil ?Âge approprié ?Il reste à déterminer si cela affectera les effets du développement visuel et les effets de la prévention et du contrôle de la myopie.Cet article répondra aux préoccupations des parents sous forme de questions et réponses.
Par rapport aux adultes, les cristaux cornéens des enfants sont plus clairs et transparents.Si la protection solaire ne fait pas attention à la crème solaire, elle risque d'endommager l'épithélium cornéen de l'enfant.Dans le même temps, cela provoque des dommages à la rétine, affecte le développement de la vision et même des dangers cachés de maladies oculaires telles que la cataracte.L'OMS estime que 80 % des rayons ultraviolets au cours de leur vie sont accumulés avant l'âge de 18 ans [1], et il est également suggéré que les enfants devraient porter des lunettes de soleil à 99 % ~ 100 % UVA+UVB lors d'activités de plein air.Doit toujours être conservé dans un endroit frais [2].
L'Académie américaine de pédiatrie (AAP) a suggéré que les bébés de moins de six mois évitent la lumière directe du soleil.Emmenez votre bébé à l'ombre de l'arbre, sous le parasol ou dans la poussette.Mettez des vêtements légers couvrant les bras et les jambes et couvrez le cou avec un chapeau pour éviter les coups de soleil.Pendant plus de six mois, les enfants bénéficiant d'une protection contre les ultraviolets sont un bon moyen de protéger les yeux des enfants.
Par exemple, lorsque le soleil est le plus fort entre midi et 14 heures, les jeunes enfants devraient réduire leurs sorties.Si vous souhaitez sortir, vous devriez essayer de porter un chapeau à large bord, afin de ne pas laisser la lumière du soleil éclairer directement les yeux de l'enfant.Pour les enfants de plus de six mois, vous pouvez choisir de porter des lunettes de soleil avec une protection UV qualifiée [3].
En tenant compte de 4 facteurs, sélectionnez.
Le niveau de lumière mesuré par les lunettes de soleil est environ 11 à 43 fois supérieur à celui de l’environnement intérieur.Ce niveau de lumière a également des effets potentiels sur la prévention et le contrôle de la myopie.
Les activités de plein air, comme l'un des moyens de prévention et de contrôle de la myopie, ont confirmé que des activités de plein air d'au moins 2 à 3 heures par jour peuvent effectivement retarder la progression de la myopie.
Cependant, il ne faut pas ignorer que les yeux des enfants sont également vulnérables aux dommages causés par les rayons ultraviolets.Entre la santé oculaire et la prévention et le contrôle de la myopie, il faut trouver un équilibre et non la poursuite des extrêmes.
Elle est étayée par les résultats de la littérature.Même si vous portez des lunettes de soleil, un chapeau ou dans un endroit frais, le niveau de lumière à l'extérieur est beaucoup plus élevé qu'à l'intérieur.Les enfants devraient être encouragés à agir à l'extérieur, tout en prenant des mesures de protection solaire pour prévenir la myopie [5].
Heure de publication : 23 juin 2023